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Quels sont les effets de la caféine sur l'organisme et crée-t-elle une dépendance ?

 

Que se passe-t-il dans votre organisme quand vous vous accordez une petite pause café ?

      

 

               La caféine est une substance présente de manière naturelle dans divers aliments, comme les grains de café, les feuilles de thé et le cacao. Elle est aussi intégrée à divers produits alimentaires, comme des boissons gazeuses, des boissons énergisantes, des friandises, de même que dans plusieurs médicaments, notamment ceux destinés à soulager les symptômes du rhume et de la grippe.

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